Esse homem deixou de consumir açúcar e alcool por 1 mês. Isso foi o que aconteceu:
Para a maioria de nós, o consumo de álcool e alimentos com adição de açúcar tornou-se uma parte muito importante de nossas vidas, mas nós realmente não pensamos muito sobre isso. Assim, holandeses decidiram realizar um experimento para ver como cortar completamente açúcar, álcool e alimentos com conservantes durante um mês iria afetar a saúde física e mental de uma pessoa.
Antes do experimento, o homem cobaia Sacha Harland testou a sua saúde geral, tais como peso, fitness, batimentos cardíacos, questões pulmonares, e os níveis de hemoglobina. Ele relatou ter níveis elevados de colesterol no início do mês, que ele espera que sua nova dieta colabore nesse sentido.
O café da manhã durante as quatro semanas era essencialmente formado por frutas com iogurte sem açúcar natural, ovos e suco natural. O almoço se parecia apenas com algum tipo de salada deprimente.
Veja os resultados no vídeo abaixo traduzido pelo pessoal do BestOfWeb.
Confira o documentário completo:
Você toparia esse desafio?
Fonte:http://misteriosdomundo.org/esse-homem-deixou-de-consumir-acucar-por-1-mes-isso-foi-o-que-aconteceu/
https://sportlife.com.br/homem-1-mes-sem-acucar-e-alcool/
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